Вечерняя успокаивающая ванна

Ингредиенты

• 1 пачка липового цвета
• 1 пачка ромашки
• 1/2 пачки мяты

Ароматная вечерняя успокаивающая травяная ванна – превосходное средство от усталости, хандры, бессонницы и скверного настроения.

Способ приготовления

1. Высыпать в полотняный мешочек липовый цвет, ромашку и мяту.
2. Завязать мешочек и окунуть его в кипящую воду (в большую кастрюлю).
3. Подержать мешочек с травами в кастрюле несколько минут.
4. Приготовить теплую ванну и влить в нее отвар трав.

Применение

1. Окунуться по шею в воду и закрыть глаза. Чтобы было удобно принимать ванну, подложите под голову полотенце.
2. Постарайтесь в ближайшие 20 минут полностью расслабиться. Вдыхайте аромат трав и наслаждайтесь.

Результат

Отличный сон, прекрасное самочувствие и красивая здоровая кожа.